Especializado en procesos de cambio y metas con un trato personalizado, respetando los tiempos de adaptación de tu cuerpo y mente al ejercicio.
Estoy diplomado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Mi relación con el ejercicio y el deporte no ha parado de aumentar con el paso de los años. Desde mi niñez practicando Judo hasta mis entrenamientos de rendimiento con equipos de la élite deportiva.
Actualmente, trabajo en un espacio propio dirigido principalmente a la Salud, Rendimiento y Ocio en el deporte. Pero, déjame que te cuente qué me llevó hasta donde estoy.
Cuando me preguntan cómo defino mi forma de trabajar solo pienso en un concepto:
Eficiencia en el ejercicio. Un mínimo riesgo para un mayor beneficio.
En 2004 comencé en el apasionante mundo de la Capoeira que, junto al Judo, me enseñaron a trabajar la conciencia corporal y el desarrollo de habilidades llegando a trabajar de acróbata en el mundo del espectáculo.
En 2012, durante mis estudios en la universidad, compagino mis estudios con el trabajo de entrenador personal y monitor de sala y actividades.
Al finalizar mis estudios, me instalé en el norte de España, concretamente en Bilbao, donde tuve la oportunidad de compartir objetivos muy interesantes en entornos de rendimiento y salud, trabajando con equipos de élite deportiva.
Es en 2019 cuando inicio mi propio proyecto personal, decido emprender y dirigir mi propio espacio de trabajo para adaptar todas estas enseñanzas en un servicio personalizado y adaptado a las necesidades de cada cliente, con los principales pilares de la Salud, el Rendimiento y el Ocio en el deporte. Puedes conocer más mi trabajo desde mis redes sociales:
MI TRABAJO SE DEFINE POR
Eficiencia en el ejercicio
Un mínimo riesgo para un mayor beneficio
Enfoque personalizado y adaptación a las necesidades de cada cuerpo
Búsqueda del equilibrio entre actitud técnica y fuerza en el ejercicio
Aprende a creer en ti porque, a medida que te convenzas , serás capaz de convencer a los demás
Carles Puyol
Si no pierdes, no puedes disfrutar de las victorias
Rafael Nadal
En ningún sitio aprendí tanto de mí y de los demás como en una cancha
Jorge Valdano
DATOS CURIOSOS SOBRE MÍ
Trabajé como acróbata en musicales, festivales y espectáculos
ACB, Liga Española de Fútbol, Atletismo, Balonmano, Oposiciones…. Han sido experiencias dentro de mi carrera como preparador físico
Acabé siendo director de un centro pionero en España en el abordaje multidisciplinar de objetivos de rendimiento y recuperación de lesiones