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Capoeira

Capoeira

Dynamic exercises class

Arte marcial brasileño en el que extraigo todos sus beneficios a nivel de ejercicio físico realizando circuitos dinámicos para la mejora de la conciencia corporal, desarrollo muscular con el propio peso y habilidades.

Clase dirigida a cualquier persona que quiera trabajar sus habilidades físicas a través de un arte marcial dinámico y divertido.

  • La respiración
  • Control postural
  • Corrección del movimiento que desarrolla lesiones y dolor
  • Fortalecimiento de la musculatura global de manera dinámica a través de circuitos
  • Trabajo en equipo, por parejas
  • Equilibrio y coordinación

Event Hours(2)

  • Lunes

    06:00 pm - 07:00 pm

  • Miercoles

    06:00 pm - 07:00 pm

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